ビクトリーなコンバットボディを手に入れろ
凄腕冒険者に出会うたびに思う、私もかっこいいカラダになりたいと…
実生活で冒険者?なんのこっちゃ?ですが、色んなイベントに顔を出すようになって、様々なカッコイイ人たちに出会いました。
LARP・スチームパンク・その他色んなファッションで、みんな個性的な衣装とたくさんの装備を身につけており、それが似合う人は確実に良い体をしています。ただしゴシック系は別で病弱体型がナンバーワンですね
LARPとは、わからない人に説明すると、おとなの最強たのしいファンタジーごっこ遊びです。
※個人の感想です。詳しくは検索してね!!
特にコスプレ界隈出身の方はやはり体型に気をつけておられるため、姿勢が良く体型もスレンダーでかっこいい!!
私は上半身薄めのごく普通の体型ですが、(貧乳って思った人は正直に出てきなさい)ずっとインドア派で足も驚くほど遅く(50m10秒超え)筋肉がフニャけているため、下半身はモチモチ。(だから衣装もロングスカートなんdゲフゲフ)おなかも気合が一切入ってない体型なので、ヘソ出しの爽やかガール!なんてものは天地がひっくり返っても不可能である。
そんな時に友人が置いていったものが…
ビリーズブートキャンプ!!!!
こ、これは、一世を風靡した、ビリー隊長の筋トレプログラムじゃないか…!!なに?プヨプヨなのバレてる?
「今お前たちがやっているものはなんだ!?」
「筋トレ…です…!!」
「違う!!ブートキャンプだ!!」
というセリフにもあるように、軍隊式のトレーニングを音楽に合わせてエクササイズとしてビリー隊長が昇華したもの、それがビリーズブートキャンプです。
筋トレに秒速で飽きるため、今回も絶対続かんわ、と思っていたので書き留めないでおこうかと思っていたのですが、これが楽しい!!予想外です。
基本的にステップを踏むか、中腰で腕を色んな風に振り回したりするのだけど、ギリギリできないラインを攻めてきます。またコンバットと言っている通り、ジャブやキックなど、格闘技的な動きも出てきて「今ここに敵がいるんだ!」とビリー隊長が蹴られて吹っ飛ぶ動作をしてくれたりします。
25分ほど基本的な動きをやって汗だくになってきた頃からが本番。
えっ?まだこんなに負荷を…?と思わせられますが、ビリー隊長の励ましによりこれがなんとかできるようになってくるのです。
繰り返しやってくると、後ろの人達にも目が行くようになってきます。
そこで気になるのは…ビリー隊長の娘、シェリー。
隊長の隣で、簡単な動きでも誰よりもつらそうな顔をしながら、
( 'ᾥ' )ンアァ!!( 'ᾥ' )イェアーーー!!!
と叫んでいるので、そんなにしんどいか?それだけしんどくするには、もっと、腹筋に、こう、力を!!( 'ᾥ' )ンアァ!!
とつられて気合が入ります。
まあここまで語るということは、ハマっています。
プログラムは4つあって、1週間かけて毎日してね!というものですが、1回でまあまあ筋肉痛になるので、私はほどほどにやってます。
ちなみに応用プログラムはまだ1回しかやってないのですが30分で挫折しました。
詳しく言うと膝が死にました。棒立ちのまま「むり………」と動けなくなったので諦めたのでした…
でも腹筋の力の入れ方を思い出すというか、週2でも全力でやれば効果は全然あるかと!筋肉は少しずつでも確実に動いている…
本気で痩せたい人は、毎日やると超結果でるだろうな、だってあんっっっっなにしんどいんですからね!!!!
あと終わったあとに美味しい紅茶味のプロテインのような飲み物を飲んでいて、それ飲みたさにやってるところがあります。笑
実はYouTubeでまあまあ見れるようです。
気になった人はぜひやってみて!
そして一緒にコンバットボディを手に入れようぜ!!
おわり
はじめての確定申告
そうですよ!会社にいれば必要はありませんが、今年からは自分でしなきゃいけない!
というわけで13日にようやく重い腰を上げました。
15日の消印有効とのことです。セフセフ
確定申告は経費や保険を全て計上していかなければいけないのですが、なにせ11月末まで会社に所属しており、12月は仕事をせずニート。(失業手当の手続きもあったし下手に働けなかった)
送られてきた源泉徴収票に書いてあることをそのままwebで書類打ち込む便利なやつに打ち込めば速攻で完成したのですな!!
身元確認の書類と源泉徴収票を入れておしまい。
その時間、5分くらい!早ッ
というわけで、怯えていた確定申告は一瞬で終わったのでした。問題なければ、ですけど(真顔)
来年からが本番です。freeeを使っているので、少しはマシ…だと思いたい!
とりあえず、ひどい便秘が解消したような、こざっぱりした気分で14日を終えたのでした( ˘ω˘ )めでたし
おわり
はじめてのコーディング
こんばんは、alceaです。
ちらりと書いていましたが、普段は紙媒体メインのグラフィックデザイナーとして働いていますが今月からweb仕事も始めました。
人が足りない!デザイナーなんだよね!webは初心者でもいいよ!と、優しい人たちが集まるところへ呼んでいただいたのです。
ですが、webは全く別物だとヒシヒシ感じております。
まずは作業環境を整えるところからということなのですが、全くもって初心者のわたくし。PCにサーバー環境を作りますね!ということで色んなコードが打ち込まれてゆくもちんぷんかんぷん…
たーみなる?PCが起動しなかった時に訳もわからず英語いっぱい打ち込むやつ??
くらいの知識。
まず、item、atom、vagrantなど、基本のなんやかんやをインストール。ヒッ、横文字がいっぱい!!
どうやら、itemは使いやすいターミナル、atomはコーディング用ソフト、vagrantは仮想サーバーのためのもの。ピエエ( ´;ᾥ;`)
Adobeのdreamweaverは学生の頃少し勉強していたのですが、やりたい事に対して自動でコードが打ち込まれるため、クドかったり分かりにくい書き方になるんですって。分かりやすく、動きやすいコードにするためには手打ちが1番良いのだと。
初めこそ見慣れず意味不明なターミナル作業だったものの、それは環境を作るための色々で、いざ作業が始まると見たことのあるhtmlやCSSが出てきました。
これなら…全くわから…なくは…ないぞ…
いやまあほぼ分からんのですがね!!
webデザイナーの仕事の範囲は、イラレなどでデザインしたものをコードを打ち込んでwebで表示できるようにするのが完成なのですかね?それともデザインだけで、コーディングは別で頼むのかな…まあどこまでやるのかは人によるみたいですが。
ちょーっと余白を開けたいだけでもどうしたらいいのかわからなくて、慣れるまでまだまだかかりそう。
全部手で打つ必要があるため、{ }を閉じ忘れたり /を入れ忘れたりして、発動(?)しない!なんで!!って30分ぐらい無駄にしたりするけど、問題を解いてるみたいで慣れてくると案外楽しい。
先輩様は見て一瞬で抜けがわかるのでとうぶんは頼りっぱなしですが、多分そのうち1人でコーディング出来るようになるでしょう( ˘ω˘ )
webのお仕事もやれるようになりたいですな!HP制作もちょちゃいのちょい!って言いたいので頑張ります。
ふぁ〜やる事がいっぱいある!
え?確定申告が?15日まで??
ちょっと言ってる意味が分かりませんね???
お気に入りのおやすみタオルです。色んなことがどうでも良くなって寝るか〜って気分になる
おわり